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今、母乳(搾乳)とミルクの混合ですが完ミに移行したいのですが、、そこ…

今、母乳(搾乳)とミルクの混合ですが
完ミに移行したいのですが、、
そこで質問です。

今はしばらく搾ってないと
70~100mlでます。
毎回搾ると徐々に出る量が減ります。

トラブルなく完ミに移行するには
どうすればいいでしょうか？

ちなみに半日くらい絞らないと
かなり胸張って痛いです😭😭

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