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初めてのママリ
妊活

基礎体温についてです。今は高温期です。最近起床予定より早く目が覚め…

基礎体温についてです。

今は高温期です。
最近起床予定より早く目が覚めてしまいます。冷房や雨天で涼しい中布団が掛けられていないことにより少しからだが冷えた状態で検温し、低温期のような低さ。
その後起床予定時刻まで3時間くらい布団をかけて普通に寝て、起きたときに検温して正常の高温です。

どちらが正しいと思いますかね?

コメント

はじめてのママリ🔰

私も同じです💦4時間以上の睡眠じゃないと正しく測れないみたいです💦

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    そうなんですか!?
    3時間って微妙ですね…。
    ならどっちも正しくないのか、それとも最初のが正しいんですかね?

    • 6月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は最初の体温を記録して、時間がずれたことも記録しています!

    • 6月28日