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yuca78
ココロ・悩み

最近、情緒不安定で涙が止まらず眠れない状況です。出産や旦那との関係に不安や寂しさを感じています。解決策はありますか?

最近とっても情緒不安定です。
出産に対する不安や旦那からの愛情が足りないと感じて急に寂しくなったり…
色々考えると涙が出て眠れません。
何か解決策はないでしょうか?

コメント

rainbow0817

すごくわかります。
ホルモンバランスが崩れていて情緒不安定になりますよ。
私は、
これはホルモンせいだ!
って、言い聞かせて乗り越えました。産後も同じようにしました。

  • yuca78

    yuca78

    やっぱりそうですよね💦
    平気な時は平気なんですが、本当急にきます。
    あまり考えすぎないように、今は仕方ないって思うようにします!

    • 6月23日
ゆみ

出産は不安だらけですよね。
その人の性格にもよると思いますが、みんな同じようになってると思います。

私は産前より産後の方が疲れるし不安いっぱいでした>_<

少しでも不安を取り除きたいなら、出産を経験した人(お母さんや周りのお友達)とお話しされると楽になると思います。
不安な事をひとつずつ話して解決していくといいと思います。
旦那さんのことも、ご本人と直接向き合ってお話ししたらいいと思います。
これからかわいい赤ちゃんが産まれるので笑っていた方がいいですもんね^ ^

  • yuca78

    yuca78

    初めての出産で本当不安だらけです。
    結構考え込んでしまう性格なので余計…。

    まだ仕事に出ているので産休に入ったら先輩ママに話しを聞いて貰おうと思います!
    旦那も私の様子がおかしいとわかってるときは優しいのですが、やはり自分優先が多いです💦
    赤ちゃんには早く会いたいみたいですが😁
    旦那にはきちんと話しをしてみます!

    • 6月23日
deleted user

ないです\( ˆoˆ )/
産むまでの辛抱です★

  • yuca78

    yuca78

    頑張ります!💦
    産まれて赤ちゃんの顔みたらウジウジしてたの吹き飛びますかね😁

    • 6月23日