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子どもがやっと寝ました。どうしたら早く寝てくれますか?日中は保育園に…

子どもがやっと寝ました。どうしたら早く寝てくれますか？日中は保育園に行っていて疲れているはずなのに、毎日こんな感じです。朝は0630、遅くても7時には起きます。お昼寝は2時間くらいしていると思います。

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