サプリ・健康
元々腰を学生時代に怪我してすぐ腰痛になるんですが朝ゴミ出しをしてい…
いつもお世話になってます。
元々腰を学生時代に怪我してすぐ腰痛になるんですが
朝ゴミ出しをしていたらぎっくり腰かな？という感じになりました。
ピキーンと痛みが来て、もう屈んでいないと痛いくらいだったので今は娘に簡単な朝ご飯をあげて、娘には申し訳ないですが、軽く横にならせてもらってます。
20代でぎっくり腰になったことある方いらっしゃいますか？
歩けないこともないんですが、もう普通に歩けなくてちょっと大変です😖
少しでも軽くなったり、楽になる方法知ってる方教えてください。よろしくお願いします。
- hiyoyoyon🐤(5歳5ヶ月)
コメント