※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
☻
雑談・つぶやき

4月から始めたダイエット筋トレ、夜米抜きで51㎏→48㎏ になりました‼︎…

4月から始めたダイエット
筋トレ、夜米抜きで
51㎏→48㎏ になりました‼︎

2人ぐらいに痩せた!て言われて嬉しい❤︎☺️

あと5㎏減らして43㎏になれば終了


高校のとき男子に他は太ってないの二の腕だけ
太いよな。て言われたの忘れへん👁笑笑

がっつり落としたいねんけどどうしたらいいんやろか

コメント

deleted user

凄いです😳✨✨
夜だけ米抜いたら痩せたんですか!?

  • ☻

    そうです‼︎☺️☺️
    今日から夜は茹で卵にしてみます😇

    • 6月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も産後まだ7キロが落ちなくて、筋トレはしてますが食べる量が変わらないので痩せなくて😞
    まだ少し母乳あげてるんですが、夜だけとかなら大丈夫ですかね💦?

    • 6月22日
  • ☻

    そうなんですね😢
    母乳あげてるうちは夜お米抜くの私は無理でした😭😭
    まだ産後4か月ですし無理しないほうがいいかもです😨😭

    • 6月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ほぼミルクではあるんですが、寝かしつけの時だけ添い乳してます😞
    まだ産後4ヶ月!って思ってていいんですかね💦自分の体型が醜すぎて萎えます🤦‍♀️

    • 6月22日
  • ☻

    なるほどです🥺
    まだ4か月でいいですよ‼︎
    絶対産後9ヶ月頃には元に戻ってますよ🥰🥰
    私も1人めのときすごーーーく太ってやばかったんですけど、9ヶ月頃には元より痩せました☺️

    • 6月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    周りがみんな3ヶ月とかで元に戻ったと言うので、すごく焦ってました😱
    そんなふうに言ってくださったの初めてなので、余裕というか安心しました💓
    まだ食事制限しないで筋トレだけ頑張ります😂

    • 6月22日
  • ☻

    母乳あげてる間はなかなか痩せませんでしたよ😭
    終わったら、スルスルと落ちました😳
    私もあと少しがんばります😆😆

    • 6月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    えー!私は周りに母乳あげたら勝手に痩せるよ〜って言われてたんですよ😳だからそれを信じて食べまくってたんです😂
    母乳終わるまでは私も我慢します😌
    終わったら☻さんみたいに食事制限して痩せてやります💪💪

    • 6月22日
  • ☻

    そーなんですよね!😂
    私もそう思ってたんですけど、逆に沢山食べてしまって無理でした笑
    周りをびっくりさせましょう🥰

    • 6月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ありがとうございます✨励ましていただいたのでもう気にしませんっ(笑)
    ゆっくり頑張ります😆

    • 6月22日