コメント
こるん
良いと言われるものをけっこー試してみたので、最終どれが一番良かったのかはわからないんですが。
豆乳きな粉青汁にして毎日飲んでました。
生理の時期だけ休みます！
いいような気がしてます😁
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マシュマロ
コメントありがとうございます！
さっそく豆乳ときな粉を買ってきました^_^試してみます！
こるん
早速ですね🤣
豆乳ときな粉に含まれるイソフラボンも取り過ぎるとダメらしいので、必ず生理の時期抜いてくださいね！一日に豆乳120とかにきな粉大さじ1とかにしてました！それ以上は飲み過ぎ可能性あります😅
朝とると栄養分とかが吸収されやすいみたいです😊
私は生理前の症状マシになったのと、生理痛も軽くなったようなと思ってたら双子妊娠したので、子宮良くなりすぎました🤣🤣🤣
マシュマロ
とても詳しくありがとうございます🙇♀️✨
わあ！双子ちゃんですか💗
お話きかせてくださってありがとうございます☺️こるんさんと同じようにして飲んでみます🤣🤣
こるん
やってみてください😊少しでもマシになるといいですね☺️