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ゆず
妊娠・出産

出産後の体重減少について教えてください。退院後と産後3ヶ月でどれくらい減りましたか?

出産したことのあるみなさん!

出産して退院後、どのくらい体重落ちてましたか?😂

そして産後3ヶ月くらいはどれくらい落ちてましたか?😂

コメント

𝓢

あまり増えなかったので出産後すぐ体重は戻りました!
ただお腹の伸びた皮は筋トレしてやっと戻った感じです😂💦

  • ゆず

    ゆず

    羨ましいです🥺やっぱり筋トレ必要ですよね😂

    • 6月22日
ままりん

入院中は6キロくらいでした😂家に戻った方が減りは早かったですが、私は20キロ増えたので😂たるんでます😂

  • ゆず

    ゆず

    20キロすごいですね😂
    早くダイエットしたい、、、😂

    • 6月22日
さーさん

産まれて落ちて、、、
産院のご飯が豪華なので入院中は落ちなかったです!
家に帰って1カ月に少しずつ落ちていきました☺️
一年ほどかけて13キロ落ちました🤔
運動はしていません!

  • ゆず

    ゆず

    産院のご飯豪華ですよね😳
    なかなか落ちないですよね😂

    • 6月22日
  • さーさん

    さーさん

    運動とかしたらまだまだ違うと思います😂
    もっと落ちるのも早かったと思うし、母乳だったので食事もちゃんと三食食べてたので💦

    • 6月22日
  • ゆず

    ゆず

    やはり完母ならその分たべちゃいますよね😂ちょっと運動もしてがんばろうとおもいます!

    • 6月22日
  • さーさん

    さーさん

    食べちゃいます😂
    なので、ちゃんと食事制限や運動してたら戻りも早いと思います⭐️

    • 6月22日
  • ゆず

    ゆず

    今胃が無限大でほんと怖いです🥺里帰り出産なので余計食べちゃいそうで、、😂がんばります🥺

    • 6月22日
  • さーさん

    さーさん

    里帰りなら実家に帰ってる間は食べた方がお母様も喜びそうですよね☺️、あとはすぐに二人目妊娠しないことです😂
    わたしは5カ月で下の子妊娠したので戻らないままで、、、
    二人目で戻りました⭐️

    • 6月22日
さりな

最終で16kgまで太りましたが、産後3日目に体重計に乗ったら-5kgでした🙋‍♀️
退院後には-7kgです!

ちゃんと戻ったのは半年後くらいですかね😅

  • ゆず

    ゆず

    退院後で7キロも落ちたら嬉しいです🥺❤️
    はやくこの醜い体をどうにかしたいです、、😂

    • 6月22日
♡Y&H♡

1人目の時は+20で
2人目妊娠する時までに17落ちてました
それも2年くらいかけてでしたが^_^;
今回は+10で
今体重は8~9減ってます!

  • ゆず

    ゆず

    とりあえず普段着が普通に着れるくらいまで戻ってほしいですよね😂
    2人目ってあまり体重増えないって聞くけどあたしはガッツリでした😂😂

    • 6月22日
  • ♡Y&H♡

    ♡Y&H♡

    分かります!
    今回は体重管理上手くできたなって思いましたʬʬʬ
    2人目の時も結局13プラスでしたからねʬʬʬ
    今体型戻し頑張ってますʬʬʬ
    とにかく独身時代の服着れるように戻さないと
    服がないのでʬʬʬ

    • 6月22日
う

出産翌日に6キロ減って1ヶ月検診の時に10キロへりました!
1ヶ月検診までは運動しちゃだめだと言われていたので普通に生活してるだけで減りました!
三ヶ月くらいでやっと元の体重に戻って来ましたがお腹がぷにぷにたるんでるしお尻も大きくなってしまいました😰
妊娠中15キロ増えました!

  • ゆず

    ゆず

    里帰り出産でしたか?😳1ヶ月で10キロ落ちたらほんと羨ましいです🥺

    • 6月22日
  • う

    産後は義実家に里帰りしました!
    完母でお腹がすごくすくのでご飯もりもり食べてたら途中体重増えたりしてたのでやっと体重は戻ったけど見た目をなんとかしないとです😂

    • 6月22日
  • ゆず

    ゆず

    伸びきった皮たちがぶにぶにになりますよね😂やはり完母は食べちゃいますよね、、😂

    • 6月22日
  • う

    なりますね😭
    筋トレがんばろうと思います😂

    • 6月22日
もも

妊娠中、16キロ増えて😱
産後すぐは3キロ、退院前は5キロしか減ってませんでした😭
産後3ヶ月くらいはたぶん6~7キロ落ちてました。
産後1年かけて完全に元の体重に戻った感じです。
母乳あげてるせいかお腹すいて間食やごはん2杯とかモリモリ食べてましたけど戻ったので大丈夫ですよー❗️

  • ゆず

    ゆず

    とりあえず以前の服が普通に着れるくらいにはなりたいです、、😂今でさえ食欲やばいので、完母だと余計食べちゃいそうですががんばります、、😂

    • 6月22日
ぴーちゃん

上も下も13kg増えて出産しましたが、上の子のときは産後1ヶ月で10kg落ちてました😊
下の子はまだ生まれて10日目ですが今朝の時点で、9kg落ちてました☺︎
完ミ予定です☺️

  • ゆず

    ゆず

    めっちゃ羨ましいですその減り方😳

    • 6月22日
しま

2人とも8~9kg増え、産後10日程で元に戻りました😀

上の子の時に1週間でマイナスになってきたので、母乳のためにも間食増やして…。
下の子の産後もどんどん落ちたので、どうせ落ちると思って夜中も食べてたら、2週間後からは緩やかに増えていきました😅

  • ゆず

    ゆず

    9キロで抑えられててすごいですね

    • 6月22日
  • ゆず

    ゆず

    あたしは本気でおデブになっててやばいです😂😂

    • 6月22日
  • しま

    しま

    初期悪阻でマイナスになり、後期悪阻で食べれなくなったお陰です(笑)
    体重的にはほぼOKですが体型的にはアウトです😅

    • 6月22日
reemii

私は食事制限、運動もしてなかったせいか21キロ増えましたよ😅👏🏻👏🏻
入院中は10キロ減って産後2ヶ月たつころには元の体重に戻ってました😃🙌運動一切せず、むしろ完母だったのでお腹はすくしで暴飲暴食でした、、笑

  • ゆず

    ゆず

    2ヶ月で20キロ減ったんですか😳😳羨ましいです🥺

    • 6月22日
はじめてのママリ🔰

上の子は妊娠前45→臨月55kg、退院時に48kg、産後1ヶ月で43kgでした☺️

下の子は妊娠前45→臨月54kg、退院時に47kg、産後1ヶ月で45kgでした✨
現在は42kgです😅
2人とも完母、3食+おやつ付きです😋

マママ

妊娠中7キロ増えて、退院時にマイナス6キロ、産後3ヶ月では母乳だったので元の体重より減っていました😂😂