コメント
おかぁしゃん
カフェインは妊娠中でも少しなら許可されてるくらいなので、大丈夫と思いますよ。
気にするなら、コーヒー自体をディカフェ…ノンカフェインに変えてみるといいと思います。
妊活中言われてたのは、卵…魚卵だったりがいいとか、果物でザクロがいいとか。
とにかく冷えないようにするため、体を冷やす食べ物には薬味をつけるといいらしいです。冷奴に生姜、とかですね。
私は病院のすすめで、海外のサプリを1日1錠取ってました。海外ではきちんと処方箋書いて出すサプリで、輸入していると。月計算するとそんなに高くないです。
NATROLというところの、DHEA２５０mgです。卵胞の成長が良くなるらしく、そういうデーターも海外では文献が出てるとのこと。
山芋の成分が入ってるらしく体に害はないそうです。
ネット購入もできます。
いろは
私は、ざくろ酢を毎朝一杯
牡蠣、かぼちゃ、アーモンド、くるみ、パイナップルをよく食べてました🤰♡
後は、着床にいいビタミンdのサプリも毎日飲んでましたよ☺️
-
ゆるり
お菓子も好きなので
控えてアーモンドとか果物
にしてみます💓ありがとうございます！- 6月22日
ゆう
妊娠中は少しはカフェイン大丈夫ですよ！
-
ゆるり
もう1杯飲みたいとか
なるならノンカフェに
してみたりします🤗- 6月22日
えりぴ
一杯くらいは大丈夫みたいです😊
-
ゆるり
ありがとうございます☺️
- 6月22日
退会ユーザー
そんなに飲みすぎなければ大丈夫ですよ！
本当に控えるべき時期は妊娠中や出産後の授乳中だと思います。
-
ゆるり
なるほど！
ありがとうございます☺️- 6月22日
おかぁしゃん
卵胞ではなく卵子でした。 卵子が若返る！とまでいくかは、わかりませんが使われてる方度々聞きます。
ゆるり
飲んだらダメやったら
ストレスなるんでノンカフェにしてみます💓
体が冷えやすい？夏野菜とかも薬味とかで食べるといいんですかね？
なすが好きすぎるので
夏はめちゃ食べます😭
おかぁしゃん
夏野菜も薬味足すといいかもしれませんね！ 昔色々講義を受けたことあるのですが、冷え取りのため夏でも半身浴するといいらしいです。
ゆるり
冷え性なので湯船には
毎日つかるようにしてますが
これからの季節冷房が怖いです😭
おかぁしゃん
そうですよね😓 あと、夏でも腹巻きとか、5足ソックスとか推奨されましたけど、昨今の夏にそれやってたら熱中症になりそう😂
クーラー効いたところではいいかもしれませんけどね😅
ゆるり
ですよね😭
熱中症なったら意味ないし
難しいところです、、、😫