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みーやん
サプリ・健康

昼寝したあと右足が全体的にじんじんして痛いです。お布団じゃなかった…

昼寝したあと右足が全体的にじんじんして痛いです。
お布団じゃなかったので、寝方が悪く浮腫んだんでしょうか？昔はじっとしていれば治ったのに、今回は全く治らず…歳ですかね笑
お風呂マッサージとシップぐらいしか効果ないですか？

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