妊娠・出産

産後1ヶ月経つのですが、帝王切開だった為キズを考慮して骨盤ベルトして…

産後1ヶ月経つのですが、帝王切開だった為キズを考慮して骨盤ベルトしてなかったのですが
最近、腰痛などが酷く遅いですが骨盤ベルトをしようと思い買いました‼︎

骨盤ベルト、ウエストニッパー、ガードルがあるのですが
使い分けが分からず困ってます💦

日中に骨盤ベルト、ウエストニッパーして
寝る時は骨盤ベルトズレるからガードルして寝ようか...

皆さんどうされてましたか⁇

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