コメント
はち
保育園でも家でもまだお昼寝してますよ〜。
30分で起きる時もあれば、3時間ぐらい寝てる時もあります。
カナ18
保育園ではお昼寝の時間がありますが、休日はめったに時々しか昼寝しなくなりました！寝たら2時間ぐらいは寝ますかね。
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プク♡
2時間くらい寝ますよね
お昼寝をすると夜の寝つきが最近悪くなり、お昼寝しない方がいいのかな…と思ってきたり、それでは睡眠時間が足りない気もして…- 6月19日
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カナ18
確かに、昼寝するのとしないのとでは夜の寝付きが変わってきますね😅
昼寝なしでも21〜6時ぐらい寝てるので、いいかなーと思ってます！- 6月20日
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プク♡
夜の寝つきかわりますね！
昼寝なしだと19時前には寝ついてくれるので親の都合でいうとその方が後が楽で助かります😅
様子を見ていこうと思います！
ありがとうございました😊- 6月22日
あめだま
幼稚園なのでお昼寝なしです。
20:30-6:30くらいまでいつも寝てます😊
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プク♡
お昼寝なしで大丈夫なんですね！
10時間睡眠取れていたら十分だと思うとお昼寝なしでも気が楽に考えられそうです☺️
ありがとうございました！- 6月22日
退会ユーザー
3歳過ぎから基本お昼寝無しの20時就寝です。
幼稚園から帰ってきて夕方眠くなるので、16時お風呂、17時半ごはんで、早く寝れるようにしてます。
朝は5時〜6時に起きます。
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プク♡
3歳すぎからお昼寝なしで過ごせているんですね！
お昼寝なしで早寝早起きのリズムになる方がいいかもしれませんね☺️ 様子見ていきます！
ありがとうございました！- 6月22日
プク♡
お昼寝した場合夜はスムーズに寝てくれますか？
最近お昼寝をすると夜なかなか寝つけなくなり20時から寝かしつけても21時半くらいになってしまいます
はち
なかなか寝てくれないですよ〜。
でもお昼寝なしにすると、結局夕方ぐらいに寝てしまうことが…
プク♡
やはりなかなか寝てくれないですよね😭
お昼寝なしはキツいし、今が1番体力と睡眠が微妙な関係かもしれませんね😅
ありがとうございました！