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Rmama
妊娠・出産

18週の妊娠で、骨盤や下半身に負担を感じています。似た経験の方いますか?

妊娠18週です!

赤ちゃんが大きくなるから
下半身とか骨盤などに負担が来ますよね…
昨日動きすぎてしまって😭
お腹は痛くないけど骨盤から下半身にかけて
重だるいし、痛い😭

似たような経験された方いますか?

コメント

🦒

私も18週です。なんだかここ数日、鼠蹊部が痛いです…主に左脚の付け根がチクチクというか引っ張られるような感覚があって、下半身が重い😔

長めの散歩の時はトコちゃんベルトを着用してるので負担軽減されるのですが総合的に本調子じゃないです。

  • Rmama

    Rmama

    私もそんな感じです。。
    右足全体が私はダル重く痛いし…
    トコちゃんベルトやっぱり買わないといけないですね😭
    腹帯と腹巻しかなくつけてないないので😭
    こーゆう時どうすればいいのでしょうね…

    • 6月18日
  • 🦒

    🦒

    ストレッチは逆効果な気がするし、緩和法や治療法がある訳でもなく…耐えるしかない感じですね😢

    でも股関節や腰が痛い時、トコちゃんベルト着けたら気にならないです!1時間スイスイ散歩できるし、無理をして取った後痛くなるということも(まだ)ないです。個人的な感想ですが…

    13週くらいの時に初めて着けてみて、別に変わらない、必要ないと思ってたけど、実際痛みが出てくると効果を感じます。妊娠が進むにつれ、使用回数も増えると思います

    • 6月18日
  • Rmama

    Rmama

    トコちゃんベルトが必要ですよね、、
    本当買わないと!って思ってます。
    この前腹帯して戌の日だったのに〜💦
    最近歩きすぎがあったので
    疲れが出たのかなぁと…😭

    • 6月18日