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妊活

妊活について何かしていることはありますか？飲食や生活習慣など、参考にさせてください。

妊活の為に、自分で何かしていることがありますか？
飲み物、食べ物、グッズ、生活習慣などなど
なんでもいいので参考にさせてください！

コメント

キラリ

不妊専門鍼灸院に通い始めました。
そこで言われたことやってます。冷えは1番厳禁みたいです
・パンツの下にはレギンス
・足首出る靴下履かない
・家でもレギンスに靴下
・風呂上りも寝る時もレッグウォーマー
・12時までに寝る

暑い‼️って思うかもですが、冷えに慣れていたのか今はこれでちょうど良くなっています。
鍼灸は質の良い卵子が出来、子宮の状態を良くし、着床しやすい体になるそうで、友人が通い始めて妊娠しました。

Haruki

サプリメント飲んでました(^^)
あとは寝る前に白湯飲んだり
靴下履いて寝たりしてました！

Coco🧸

水を1日2L飲みました！
採卵した時に卵子の質が悪いって言われて、卵ちゃん全滅してしまったのですが、2L飲むようにしてから次の採卵後グレードは5AAでした！

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