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ななたま✩︎⡱
サプリ・健康

日頃から脚のリンパマッサージが習慣になってる方いませんか?毎日やって…

日頃から脚のリンパマッサージが習慣になってる方いませんか?
毎日やってれば、引き締まった脚になるのでしょうか??
これから習慣化させようと思い、1週間前から始めてるんですが、長い間習慣化されてる方のお話が聞きたいです。。

コメント

あや

引き締まりすよ(^O^)

  • ななたま✩︎⡱

    ななたま✩︎⡱


    頑張ります❣
    ありがとうございます♡

    • 6月21日
  • あや

    あや

    リンパ流すだけでかなり細くなりますよ*\(^o^)/*

    • 6月21日
YU_YU

マッサージはしてないのですが、メディキュット毎日履いて寝てたら全然違います✨

  • ななたま✩︎⡱

    ななたま✩︎⡱


    メディキュット、履きたいんですが暑くて暑くて寝てる途中に勝手に脱いでますw
    秋になったらまたお世話になろうかなー!と考え中です( ・ ̫・)
    ありがとうございます♡

    • 6月21日
みぃまま

独身時代、美意識がとても高く
(今はやりたくても出来ていませんが…)
毎日仕事行く前とお風呂上りに顔と腕、お腹、足など至るところをマッサージしていました (^o^)/
そのかいあってか お酒が大好きでほぼ毎日呑んで休みの日は朝まで呑みっぱなし&食べたいものを我慢せずにちょこちょこ食べていましたが 折れそうなくらい細いと言われていました (^o^)/

出産してから時間が無く今は骨盤矯正ベルトと矯正下着をつけ医療用の靴下を履いているだけですが産後25日で11kg落ちました (^o^)/

  • ななたま✩︎⡱

    ななたま✩︎⡱


    美意識が高い方、本当に尊敬します。。
    やはり産後は忙しくて自分のマッサージどころではないですよね(´・ω・`)
    私も妊娠前はおしゃれもすきで美容にも気を使った生活をしてたんですが妊娠してからはめっきりです(*_*)

    骨盤矯正ベルト、どんなものを使っていますか?
    今何を買おうか悩んでて、、、(´・ω・`)

    • 6月21日
まろん

引き締まりますよ(੭*ˊ꒳​ˋ)੭♡
地道にがんばることが
1番の近道ですからね👼💕
脚のむくみもとれるし
一石二鳥です!

そしてメディキュットも履いてます♡♡
夏用が売ってるので
それだったら通気性よくてひんやり涼しいですよ´ ³`)ノ ~♡

まるこ

むくみで太ってる方多いので
リンパマッサージは毎日
続ける事が大切ですよヾ ^_^♪

私は旦那に足が好きだと言われてるので
毎日あったかくなるタイプの
ジェルでマッサージして
メディキュット履いて寝てますヾ ^_^♪

  • ななたま✩︎⡱

    ななたま✩︎⡱


    脚綺麗ー!!!!!!!!!ひゃー!!!😹
    素晴らしいですね、羨ましい、、、♡
    私も頑張ります☄

    • 6月21日

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