パニック障害の方いらっしゃいますか?症状は人それぞれとは承知の上で伺…
パニック障害の方いらっしゃいますか？
症状は人それぞれとは承知の上で伺いたいのですが、友人にどう接してもらうのが楽ですか？
話をとにかく相槌だけでいいから聞いてほしい、いつも通りにしてほしい…など具体的に教えてください！
こういう風に接してほしいという内容が詳細で面倒くさがられそう…と思うような細かいことでも教えてくださいm(_ _)m
子供の頃からの友人(2人の子持ち)がパニック障害になってしまいました
とにかくやる気もでないし、人といないとそのことばかり考えてしまって過呼吸になってパニック状態になってしまうみたいで会える日は一緒に過ごしてます
基本的にはいつも通りに過ごしていて、話をされた時は相槌をうってる感じです💦
- こう
コメント
退会ユーザー
基本的にこっちからなにか言わない限りはそっとしておいてほしいです。
自分でも発作がしばらくでないと忘れているときもあるので😂
こっちから話した時は否定をせず話を聞いてもらえると安心します💡
Annie
アドバイスとかはいらないから、うんうんと聞いてほしいですね！
というか理解してほしいです！
こういう時にこうなるとか、わかってもらえるとありがたいです。
出かけた時とか、もし人混みがダメだったり乗り物が苦手なタイプなら乗る前に大丈夫？と聞いてもらえるとこっちも無理かも💦とか言いやすいかもしれません！
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こう
ありがとうございます！
話を聞くのは好きなので余計な口出しはしないようにしてます✨
やっぱり話を聞いてもらえるのって落ち着く所がありますよね(*^^*)
それは全く知りませんでした💦
今はコロナでどこも行けませんが落ち着いてからはそういうのも気をつけるようにします(๑و•̀ω•́)و- 6月16日
こう
ありがとうございます！
話聞くのは好きなのでたくさん聞こうと思います✨
ちなみに発作がいつ出るかわからないみたいなのですが、もしパニックになってしまった時は背中をさすったりなどは必要ですか？
一人にしておいてほしいものですか？💦
退会ユーザー
人通りが少ない所に移動させてから
背中などをさすってあげるといいと思います！
酸欠で手足が痺れて頭がぼーっとしてしまうので手などもほぐしてあげるといいかもです！
こう
酸欠になってしまうんですね💦
参考になりました！
ありがとうございますm(_ _)m
退会ユーザー
酸欠が原因ではなかったかもしれませんが、そんな感じの症状です😂
こう
友人は過呼吸になってしまうらしいので気をつけようと思えました…😊！