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サプリ・健康

プロテインについてです。1.筋トレ　プロテイン　有酸素運動2.筋トレ　…

プロテインについてです。

1.筋トレ　プロテイン　有酸素運動

2.筋トレ　有酸素運動　プロテイン

どちらの順番が正しいでしょうか？😅

身体引き締めるために頑張ってます💪

コメント

りんりん

2番ですね！！
筋トレプロテイン 有酸素運動プロテインでも摂取するのもいいですよ！！

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