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とぅる
子育て・グッズ

栄養士さんいらっしゃいますか?1歳9ヶ月の子の晩ご飯、栄養バランスどう…

栄養士さんいらっしゃいますか？

1歳9ヶ月の子の晩ご飯、栄養バランスどうでしょうか？
追加すると良いものなど、アドバイスください🙇🏻‍♀️

白米
照り焼きチキン、キャベツ
ほうれん草ともやしの中華スープ
カレーニラ玉

お願いします！

コメント

べー

元ですが…。
量がわからないのでバランスまではわかりませんが、少し野菜が少なめでしょうか？

あと見た目、緑色が多いと思うのでキャベツにトマトをつけるとか、スープに人参もプラスで入れる等どうでしょうか？

  • とぅる

    とぅる


    ありがとうございます！

    買い出し前なので、野菜が足りてないですかね😂
    トマトを食べないので基本出していません。。
    もう少し彩り考えます！

    • 6月14日

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