あゆ
ねんとれって寝ているときですか？
あーちゃん
トントンしてあげたり
傍にいてあげたりしてました！
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a
教えて下さりありがとうございます🥰
- 6月10日
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あーちゃん
下の子は自然に寝てくれてたんですが上の子は 3ヶ月頃から始めました😍- 6月10日
あむ
新生児はよく寝るって聞いてたからねんトレとか意識してなかったんですが、ひどく寝てくれない日が生後3週間の頃に4、5日ぐらい続いたので、そこから調べまくってねんトレ開始しました！
やったことは、
①毎日同じ時間に起きる、お風呂、寝る
※朝は寝てても同じ時間にカーテンを開けます。
②お風呂→授乳→寝るのルーティーンを決める
③寝る前の授乳は真っ暗な部屋でする
をしたら、その日からめちゃくちゃ寝てくれました！
ガチガチにするとうまく行かない時にストレスになると思ったので、起きる時間、寝る時間は30分〜1時間ぐらいの誤差はokにしてやりましたよ^_^
これで必ず上手く行くとは限りませんが、どのねんトレの方法を見ても
•起きる時間、お風呂、寝る時間は決める
•ルーティーンを決める
は確実にあったので、これだけでもやった方がいいのかなと思いました🌸
ルーティーンは寝る前は私は
お風呂→授乳→寝る
ですが、
絵本を読む→ベッド
とか
寝る時間は人形を持たせる
とかでもいいみたいですよ😊
ぜひ参考になれば🎵
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a
ご丁寧にありがとうございます！参考にさせていただきます😌
- 6月10日
はじめてのママリ🔰
2ヶ月半から泣かせるねんトレしましたよー☺️
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a
そんなのあるんですね！教えて下さりありがとうございます🥰
- 6月10日
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