サプリ・健康
疲れやすく、体がだるいです。2人目産後1年すぎ&断乳後2ヶ月ほどでまだ…
疲れやすく、体がだるいです。
2人目産後1年すぎ&断乳後2ヶ月ほどでまだ生理はきてないでし。
少し家事をすると息が若干上がって腰痛もあるので、すぐ座りたくなります。
横になるのが一番楽ですが、日中そんなことできないので毎日公園にいったり無理やり体を動かしてます。
食事も一度にたくさんは食べれず、、お腹は空くけど食欲はそこまでないです。
朝から体もしんどいし、上の子の幼稚園もお休みの日が多いので(コロナ疲れ)イライラしてしまうことが増えました。
貧血なのか、体が硬いのでよく肩もつるし運動不足なのか、ホルモンバランスの崩れなのか、、
同じような方いますか？
またサプリや漢方などおすすめがあれば教えてください。
- ぺこくらぶ
あや
わかります😭
身体毎日だるくて😭
つらいですよね😭
少し出かけるだけで疲れて何もしたくなくなります😫
私接骨院に月1くらいで行ってます😖
託児があるところがあるのでそこで施術してもらってます😫
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