a.u78
豚ロースで味噌漬け、トンテキ
鶏肉(もも肉、手羽中など)でにんにく醤油
牛肉でビーフガーリックライスのお肉
など下味つけて冷凍しています！
はじめてのママリ🔰
最近うちの冷凍庫にあったのは
・テリヤキチキン(鶏もも肉)
・生姜焼き(豚こまと玉ねぎ)
・鶏胸肉の液体塩こうじで揉んだやつ
・チキンカツ(鶏胸肉)
です😊
全部クックパッドに載ってました～！
yoyoyo
鶏むね肉にオニンニクすり下ろし、ハーブ塩、オリーブオイルを入れて漬け込んで冷凍してます。
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