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夜食のホヤ（略して肉子）
家事・料理

2歳の息子がいます❗️簡単な、お魚料理教えてください😊ホイル焼き以外で…

2歳の息子がいます❗️簡単な、お魚料理教えてください😊
ホイル焼き以外でたくさん教えてください✨

コメント

はなはな♫

メカジキに塩胡椒と小麦粉まぶして、フライパンでオリーブオイル焼き。
魚が焼けたら、そのフライパンにバターと醤油（味ぽんでもOK）でソースを作ってかける。

ブリを醤油とみりんで下味をつけたあと（10分ほどつける）、塩胡椒と小麦粉まぶしてフライパンで焼く。

どちらも簡単でおすすめです！

大人用の味付けなので、お子さんには調味料を少なめにしてくださいね♡

  • 夜食のホヤ（略して肉子）

    夜食のホヤ（略して肉子）

    ありがとうございます😊
    簡単メニュー助かります🤩ソースかける案は思いつきませんでした❗️どちらも作ってみます🎶

    • 6月8日

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