コメント
はじめてのママリ🔰
妖怪体操とももクロのチャイマックスを子どもと踊ってます！
結構疲れます。笑
ちょん
私も同じです😵笑
ハンドクラップダンスが地味にめちゃくちゃキツイです！
マリナさんて方の15分ぶっ続けのやつしたら背中とか肩周り、ふくらはぎが筋肉痛になりました😂
しー
ハンドクラップ聞いたことあるけどやったことはないです！！
明日こどもが保育園いってる間にやってみます🎵
はじめてのママリ🔰
家で踏み台したり、YouTubeの痩せ過ぎ注意ダンス(タンクトップ着た男の人がやってるやつ)、最近はビリーの腹筋プログラム2日に1回やズンバやって半年で8kgほど痩せました！
しー
妖怪体操！懐かしい😂
こどもはからだだだんだんしか 踊ってくれないので
妖怪体操とももくろも一緒にしてもらいます🎵
ありがとうございます！