雑談・つぶやき
2日休肝日中。お酒の飲む量がとにかく酷いのでノンアルコールビールと炭…
2日休肝日中。
お酒の飲む量がとにかく酷いのでノンアルコールビールと炭酸水で対応。
お酒飲まない日ってまじで夜寝れないし、悪夢しか見ない。
長年お酒で寝てたこと忘れてた。
ちょー忘れてた😭
でもとりあえず、お酒ばっかり飲んじゃうから飲まなくても平気な人になりたい。
アル中一家(祖母アル中でアルツハイマー発症してなんか施設にいる)なのに実父お酒やめた。
だから私も辞めれるはず。
いや、辞めないけどこんなに毎日毎日飲まなくても平気になるはず！
それにコロナもう少し落ち着いたら赤ちゃんも欲しい！それに痩せたい！
お酒飲まなくなって
→寝つきが悪い
→悪夢しか見ない
→気持ちが落ちてる
→ご飯食べるのめんどくさい
ってなってる…。
何がいいかな。どうしたらいいかな。
とりあえず体内から健康になったらきっと心も健康になるはず。
頑張る！
脱アルコール依存。
- 5人のまま(5歳0ヶ月, 7歳, 8歳, 11歳, 14歳)
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