夜に全身むずむずして眠れないが、昼寝時にはその症状がない。むずむず脚症候群かもしれない。対処法はありますか？
夜寝ようとすると全身ムズムズしだして寝れません
昼寝も少ししますけどその時は全くそういうのないのに何故？
むずむず脚症候群かなと思ってますけど
対処法ありますか？
- ミルクティー(2歳8ヶ月, 4歳1ヶ月)
ままりまま
もともとむずむず脚になりやすいですが、妊娠した時はとくに酷かったです。同じように夜ひどくて寝られませんでした。
検診のときに鉄剤処方してもらったり、鉄分入りヨーグルト食べたり、寝る前に脚のストレッチしたりで多少良くなった気がします。
退会ユーザー
私も夜になると全身ムズムズで寝られませんでしたが、鉄分を取るようになって改善しました。
１日分の鉄分入り飲むヨーグルトと、鉄分入りラブレを買って、毎日どちらか一本を飲んでいます☺️
今はほとんど症状無くなりました。
りんごあめ
夜寝るときにふくらはぎのムズムズに悩まされています💦
サプリの鉄剤飲んでも効かず、冷やすか温めるかが効果ありと知って今は長めのタオルに保冷剤を挟んで足に結んで寝てます。
だいぶ気にならなくなりました！
ママリ
その後良くなられましたか？😖😖
私も全身むずむずで💦💦
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ミルクティー
なんとか気を紛らわせてなりました😰
たまになるんですけど鉄分不足らしくてサプリ飲んだら今は治りました😭😭- 10月22日
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ママリ
わざわざ返信ありがとうございます☺️
鉄分不足みたいですね💦
治られて良かったです☺️✨
私もサプリ飲んでた気を紛らわせながら過ごしてみます😣😣- 10月22日
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