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はじめてままり。
ココロ・悩み

産後お腹の肉がやばいです、、浮き輪みたいに肉が😭😭 どうやったら肉減りますかね💔

産後お腹の肉がやばいです、、浮き輪みたいに肉が😭😭 どうやったら肉減りますかね💔

コメント

はじめてのママリ🔰

私も同じくです😢体重が戻りません😅完母だから痩せるだろうと思ってましたが、全くです笑
デニム履くとお肉が乗ってるし、Tシャツも窮屈に感じます😂
私はとりあえず、腹筋から始めてみました😭👍🏻

  • はじめてままり。

    はじめてままり。

    腹筋ですか〜💦

    • 6月5日
mii

私もこんなやばいとは思いませんでした😭
卒乳したので食事を気にして、時間があるときにフラフープと目覚めに白湯飲んでます☺︎

  • はじめてままり。

    はじめてままり。

    フラフープ効果ありますか?

    • 6月5日
  • mii

    mii

    まだ始めて1ヶ月もしてないのでなんとも...
    でも体重は減ってないのは確かです😂

    • 6月5日
  • はじめてままり。

    はじめてままり。

    そうなんですね💦

    • 6月5日
はじめてのママリ🔰

ひたすら筋トレしてます!
少しずつですが、マシになってきてます😅

  • はじめてままり。

    はじめてままり。

    筋トレですね😊

    • 6月5日
はじめてのママリ

YouTubeで、竹脇まりなさんの痩せるダンスというのがあるんですけど、それの9分ダンスに腰の浮き輪を取る動きがあります😊