K
お尻の筋肉をほぐすストレッチとかすると多少楽になりますよ！あぐらかいてぐーっと前にいくやつとか。。
かな(◍•ᴗ•◍)
トコちゃんベルトが凄く腰痛対策になって毎日付けてました！
ママリ
私はもともとの腰痛持ちで、一昨日ピキッと軽いぎっくり腰しました。
今日マタニティ整体に行って、友人からトコベルト借りてきましたー😅😅
腰痛辛いですよね。。
悪阻もあるので心折れます。笑
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