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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠中の腰痛で悩んでいます。腰痛が激しく、対処法を知りたいです。

妊娠中の腰痛
すごく痛いです😭

10週くらいの時に歩けないレベルの腰痛に悩んでましたが、なくなりました。
そしてまた最近痛くなってきました😭
立って起きると、普通には歩けないくらい激痛です😂

妊娠する前は腰痛はありませんでしたので妊娠が原因かと思います😅
同じような方いますか？また何か対応策あれば教えてください🥺骨盤ベルトは買いました！！

コメント

K

お尻の筋肉をほぐすストレッチとかすると多少楽になりますよ！あぐらかいてぐーっと前にいくやつとか。。

かな(◍•ᴗ•◍)

トコちゃんベルトが凄く腰痛対策になって毎日付けてました！

ママリ

私はもともとの腰痛持ちで、一昨日ピキッと軽いぎっくり腰しました。
今日マタニティ整体に行って、友人からトコベルト借りてきましたー😅😅
腰痛辛いですよね。。
悪阻もあるので心折れます。笑

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