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みか
子育て・グッズ

貧血で症状が出ている場合、貧血に良い食べ物や飲み物を教えてほしいです。

貧血気味で頭も痛いしだるいし、足も痺れちゃって大変です。
貧血にいい食べ物とか飲み物とか教えてください。
宜しくお願いします🤲

コメント

pon

私も貧血です😔
つらいですよね😢
私はサジー飲んでます!
飲み始めてからだいぶ身体楽になった気がします!

  • みか

    みか

    サジーってなんですか?

    • 6月4日
  • pon

    pon

    調べてみたらすぐ出てきますよー!

    • 6月4日
  • みか

    みか

    ありがとうございます

    • 6月4日
ひなママ

無知ですみませんが...
低血圧と貧血って関係あるんですか?
貧血の場合、鉄分を取ると良いってよく聞きます。手っ取り早いのはサプリメントだと思います‼️

  • みか

    みか

    多分あると思いますよ。

    • 6月4日
  • ひなママ

    ひなママ

    貧血はヘモグロビン数値なので、採血しないとわからないと思っていました💦無知ですみません🙇‍♀️

    昔貧血だった頃は病院で鉄剤を処方してもらっていました。
    久々に産後貧血になり、その時は真っ黒の注射と錠剤でした。
    食事は、ひじきやプルーンをよく食べていましたよ‼️

    • 6月4日
みそおにぎり

デーツおすすめです٩(´✪ω✪`)۶
味が苦手じゃなければ✨
プルーンより有能みたいです!