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ママリ
妊娠・出産

妊娠初期はどのぐらい動いてもいいのでしょう?わかる方教えてください😢

妊娠初期はどのぐらい動いてもいいのでしょう?
わかる方教えてください😢

コメント

deleted user

運動の種類にもよると思いますが、ウォーキング、ヨガとかでしたら大丈夫だと思いますよ!

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!

    • 6月4日
まみち

あまり動かないほうがいいです。
極力安静にって感じで。

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!
    買い物とかも行かない方がいいですかね?

    • 6月4日
  • まみち

    まみち


    軽い買い物なら大丈夫かもしれませんが
    重い物は持たないほうがいいです!

    • 6月4日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!

    • 6月4日
ママリ🔰

重いものや高いとこ背伸びを避けてゆっくり動く程度がいいです。
走るのもよくないです。

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!
    買い物とかも行かない方がいいですか?

    • 6月4日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    重いものを持たなければ(お腹に力入れるとか)大丈夫ですよ。

    • 6月4日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!

    • 6月4日
さりな

日常生活は大丈夫ですよ😌
でもお腹に負荷がかかるような、急に走ったり重いものを持ったりすることは避けた方がいいです!

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!
    ユニクロ行ったりアカチャンホンポに行ったりするのはいいですか?

    • 6月4日
  • さりな

    さりな


    疲れたらすぐ休めるようならいいと思いますよ😌

    • 6月4日
  • ママリ

    ママリ

    分かりました!
    ありがとうございます😖🙏

    • 6月4日
れい

初期は動きすぎないほうがいいと思いますよヾ(*´・ω・`*)安定期の中期に入れば多少動けるようになると思います!!☺わたしは初期動きすぎてお腹の張りにも気づかず頸管短めになったので初期はなるべく動かず安静に🌟!

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!
    コストコとかも行かない方がいいですか?

    • 6月4日
  • れい

    れい

    動きすぎなかったり、重い物持たなかったり、疲れたらすぐに休む😳!すればある程度は大丈夫だと思いますよ(*´。・ω・。`*)❤️重い物は気をつけてください!!

    • 6月4日
  • ママリ

    ママリ

    分かりました!
    ありがとうございます😖🙏

    • 6月4日
  • れい

    れい

    わたしがそうでしたが初期はなにかあっても分かりにくいので疲れる前に休んで体大事にしてください🥺❤️

    • 6月4日
  • ママリ

    ママリ

    休みまくります!
    ありがとうございます😭

    • 6月4日
まま

私は日常生活は妊娠前と変わらない感じで過ごしてました。
でも自転車に乗ったり、何かあったとき危ないと感じるものはやめました。
あとは、買い物とかで立ちっぱなしや歩きっぱなしにならないように、こまめに休憩を心がけてました!

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!

    • 6月4日
ミッフィー

特に変わらず生活送って大丈夫ですよ😀
さすがにめっちゃ重たい物持つのは避けた方がいいですが🤔

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!
    分かりました!

    • 6月4日