コメント
2人のお母さん
たくさん水分をとると母乳に
いいと言われました( ˙³˙ )🌟
あと乳やる５分〜１０分前に
マッサージをしてからあげます🙌！
いさʕ•̫͡•ʔ
たくさん食べることととにかく水分をたくさんとること！あとできるだけ寝ることと、出なくてもたくさん吸ってもらうことをやってたら、卒乳まで完母でいけましたよ(^^)
あたしは最初の3カ月くらいまではミルクも足してたし最初の1カ月なんてほとんど出てなかったけど、その四つだけ気をつけてたらだんだん量出るようになりましたよ！
頑張ってくださいね。☺️
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ヨシにゃ
メチャクチャ勇気もらいました❗🐱私も諦めないでがんばります❗
- 6月19日
退会ユーザー
おっぱい全体のマッサージと、乳頭のマッサージで出やすい状態を整えることですね！
母乳量が増えても、出てくる乳管が細いと詰まりやすくなりますよー！
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ヨシにゃ
おっぱい全体のマッサージをやったことなかったです。
調べてやってみます❗ありがとうございました❗🐱- 6月18日
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退会ユーザー
片方ずつおっぱいを両手で包み込むようにして、回すようにしてほぐします(*^^*)
少し柔らかくなって動くようになったら、乳頭マッサージして赤ちゃんに飲んでもらうようにするとィィですや( •̀∀•́ )✧- 6月18日
もり
そこまでやって出ないなら体質だと思います^^;
無理にだそうとする気持ちがプレッシャーになって出ないのかもしれませんね^^;
1度気持ちを切り替えてミルク足したりすると焦りなどが無くなって母乳の出が良くなる人もいるみたいですよ\( ¨̮ )/
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ヨシにゃ
今、搾乳と粉ミルクたして、哺乳瓶であげている状態です。なるべく、母乳の量が増えて欲しいなーと思って質問しました。
- 6月18日
ハンコック
沖縄では、パパイヤがいいと言われています‼️
韓国では、ワカメスープと言われるみたいですよ‼️
どちらも効果は分かりませんが、よく聞くのでご参考までに…
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ヨシにゃ
沖縄っぽいですねー✨私は愛知県なので、パパイヤは高級品で手が出ないです(>_<)わかめスープ試してみます。ありがとうございました❗🐱
- 6月18日
みーちゃん♡
水をたくさん飲むことと
乳腺開通マッサージおすすめです！
私も最初は本当に出が悪くて
たくさん悩みました（ ; ; ）
とにかく水を飲んで
暇さえあればマッサージして
機械ではなく手で搾乳を
繰り返しました！
機械だと乳腺を傷つける可能性があるし
自分の手だと柔らかさや張りなども
わかりやすいから手の方がいいよ。と
助産師さんから教えていただきました。
あとはとにかく赤ちゃんに吸ってもらいました(>_<)
その甲斐あってずーっと完母で育ててます。
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ヨシにゃ
乳腺開通マッサージ、調べてみます。暇さえあれば、マッサージ、心がけます。ありがとうございました(^^)
- 6月18日
ようママ☆
おっぱいあげる前にコップ一杯の水分をとるといいって聞きました(^ ^)
あと、うどんとかおもち、わらび餅とかも母乳にいいらしいです♡
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ヨシにゃ
コメばかり食べてました。うどんやもち、ワラビもちも食べてみます❗ありがとうございました❗🐱
- 6月19日
ｼﾞｭﾘｱ
二人とも完母です。
炭水化物、水分、味噌汁かなぁ私は(^^)
あとは冷やさない、水分は常温で、、です。
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ヨシにゃ
水分量を増やしてみます❗
- 6月19日
ヨシにゃ
マッサージやってみます。
ありがとうございました❗🐱