コメント
小春日和
ベルトはしてますか？？
私はお風呂に入って温めたり、
色々やってみましたが、
全然効果なく…😵
腰痛で歩けない時もありました。
頑張ってください…😭
なが
妊娠初期からトコちゃんベルト付けてました。腰痛和らぎましたよ。
そして最後の今も付けてます。骨盤の開き予防のため。
高いですが、長く使えます。
付ける位置や付け方が特徴的ですので、通われている助産施設で買って付け方教えてもらうか、ネットで調べるといいと思います。
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はじめてのママリ🔰
トコちゃんいいんです！！
とっても参考にになりました😊
付け方も不安な時聞いてみたいと思います！
ありがとうございます！- 6月4日
なが
✕最後の→ ◯産後の
マリン
スポーツインストラクターしてます☺
お尻を伸ばすストレッチをGoogle、YouTubeなどで調べて出来そうなものを行ってみて下さい☺
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
早速探してみたいと思います😊- 6月4日
ママリ
少し前の投稿にすみません💦
私も昨日ぎっくり腰みたいなのをやってしまいました、、
ぎっくり腰は炎症をおこしてるから温めるより冷やしたほうがいいと書いてあって、湿布はダメなので、冷えピタを貼って安静にしてたら結構よくなりました！
はじめてのママリ🔰
ベルトはしてませんでした💦
ベルトはした方がいいんですね？
歩けないのは辛いです😣
ありがとうございます。
小春日和
ベルトすると結構楽ですよ☺️
少し安いもの買ってしまったんですが、トコちゃんベルトがいいみたいです。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
ベルトは探してみます😊