おけちゃ
食べ物ではないので参考にはならないかもしれませんが、毎日1.5〜2リットルの常温水を飲むようにしています！飲むようにしてから、食事制限してないのに痩せたり体型維持できています！
はじめてのママリ🔰
肌荒れ防止の為に豆乳とマルチビタミン剤飲んでます\( ˆoˆ )/
ハラミ
毎朝ゴールドキウイ食べてます❤️
つぉしくん５さい
豆乳
プロテイン
キャベツ
めかぶ
納豆
ゆで卵
ゆで鶏
バナナ
です☺︎
みーこ(26)
私も毎日多く水を飲むようにしてます✨
-
みーこ(26)
それとヨーグルト毎朝食べてます！
- 6月3日
はじめてのママリ
毎朝バナナヨーグルトに蜂蜜をかけて便秘予防しています🥄
夜は納豆を食べるようにして豚肉なども食べるようにしています☺️
コメント