もずく
すみません、もう1歳近い子なんですが、朝寝昼寝夕寝します。笑
でも、1回の睡眠の時間はもう少し短いです。
30分～1時間ですかね。たまに全然起きない時ありますが、1時間半を過ぎそう時は、やさしく起こしています。
でも夜もぐっすり、朝まで寝てくれます。
つねに生理的欲求が満たされてるせいか、とても穏やかな子です。生活リズムばっちり整っていて、朝昼夕の睡眠も習慣になっちゃってます。
あんまり気にしなくても良いのでは？？
🔰はじめてのママリ
基準があったとしても、その通りにしなくても近づけなくても良いと思いますよ!
よる寝付きが悪い…とかでしたら、夕方16時までには夕方寝から起こすとかしてました！🤘
はじめてのママリ🔰
うちの子もまだしますよ😊
夜は20時に寝かせるので、18時とかまで寝ちゃうとなかなか寝付けなくなるので、16時半くらいまでには起こしてます😃✨
Kk
寝かしつけ系の本いろいろ読みましたが、スケジュールって結局本それぞれで違ってたりしてます。
なので、いつもの時間に起きて、夜もきちんと眠れてて、ぐずりも少なければ、それがそのお子さんの正しいリズムなんじゃないかって思います☺
なる
丁度今そのとこで悩んでました！
昨日から夕寝(18時〜など)をすると
夜寝つきが悪くなってしまいました。
今までは夕寝しても遅くても20時には寝ていたのに…
昨日も今日も22時就寝です😢
そういうことがなければ、
今のリズムでいいのではないかと思います☺️
めぐ
全然いいと思いますよ。
20時くらいから成長ホルモンが出るので、その時間にねてくれるなら、朝、昼、夕ねかせても大丈夫だと思います。
トライアングル
今、7時までに起きて20～21時ならそんなに問題ないように感じます！
9ヶ月の次男もまだ、朝、昼、(夕) 夜と寝てるぐらいですから(笑)
長男は2歳まで、5:00起床 。
朝寝？30分位 昼寝2h 20:00就寝というリズムでしたから… 夜遅くなってないなら大丈夫だと言われました～
チビyuki
うちの子はまだまだお昼寝3時間してますよ（笑）
夜寝るのに支障がないのであればいいんじゃないかなと思います。ちょっと医大に通っていて、先生は「寝ているときに成長ホルモンが出るのでたくさん寝ていいですよ」みたいなこと言っていたので。
うちの子は昼12時半ごろから3時半ごろまで昼寝して、夜は20時半には寝ます。
朝も起きるの7時ですよ。
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