お昼寝の時、電気は消していますか？外が明るいので真っ暗にはならないですが、娘が寝やすいかなと思っています。皆さんはどうされていますか？電気をつけたままの方がいいでしょうか？
お昼寝の時電気は消してますか？？
最近お昼寝の時電気を消してます。外が明るいので真っ暗にはならないのですが、電気を消した方が娘も寝やすいかなぁと思いまして💦
みなさんはどうされてますか？？
電気をつけたままの方がいいのでしょうか？
- ちー
コメント
ママリ
電気消してましたよ*´ω`*
いずみ
私は電気消してます😊
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ちー
ありがとうございます！
このまま消してお昼寝させます！！- 6月2日
はじめてのママリ🔰
ネントレ本とかを読むと、昼寝も真っ暗がいいと書いてあるので、寝室に連れて行って出来るだけ暗くしています🙌
でも隙間から光がもれちゃうので真っ暗は無理なんですが🙄🙄
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ちー
ありがとうございます！
ぇぇー！真っ暗の方がいいんですね😳！- 6月2日
退会ユーザー
お昼寝もできるだけ真っ暗になるように電気も消してカーテンも閉めて寝せてます😊
3ヶ月以降は昼寝も暗いほうが睡眠にとってはいいみたいですよ✨
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ちー
ありがとうございます！
暗い方がいいんですね💦
暗くしたら長く寝てくれそうですね！！- 6月2日
mama
リビングで寝てる時は
上の子もいてるので付けてますが
寝室で寝る時は消してます。
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ちー
ありがとうございます！！
上のお子さんがいると電気消せないですもんね☺️- 6月2日
退会ユーザー
電気消してましたよ😊
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ちー
ありがとうございます！
私も消すようにします！！- 6月2日
まーち
リビングで寝ている時も電気消してました😊！
ネントレの本を読んだら、夜寝る時と同じ環境が良い、と書かれていたので、5ヶ月頃ぐらいからお昼寝も寝室の布団でさせてます💡睡眠の質が上がるようです😆✨私の娘は寝るのが下手くそな子ですが、少しずつお昼寝も夜も寝入りが改善されてきました☺⭐
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ちー
ありがとうございます！！
すごい、みなさんネントレの本読まれているんですね😳
私全然知らなかったです💦- 6月2日
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まーち
私の娘は昼も夜もほんとに寝なくて、私自身が病みそうだったので試しにネントレの本を読んでみました😭💦
大事な部分だけを気を付けてらかなりゆるーくやってます😅
なるほど！と思うことばかりでしたので、参考がてらに読んでみるのも良いと思います😆✨！- 6月3日
ちー
ありがとうございます！
良かったです！！