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すず
サプリ・健康

短期間でガッツリ痩せたママさん!何キロ痩せたかと、どう痩せたか教えて…

短期間でガッツリ痩せたママさん!
何キロ痩せたかと、どう痩せたか教えてください🤗

私は3週間で4キロ落としました。置き換えと運動です😁

リバウンドするよ!等のコメントは今回は不要です🙏

コメント

yuu

完母でかなりの和食生活をしていたら産後1ヶ月で産む前の体重に戻って、なんならそれよりも軽くなっちゃいました😂

たんたんmama 🐰💜

5ヶ月弱で15キロ落ちましたー!
運動は一切せず スムージー置きかえ と 燃焼スープだけです

ⓝ

2人目の産後ダイエットの時
3ヶ月ちょっとで17kg程落としました!
わたしは糖質制限と置き換えと運動です🏃

じーな

みなさんすごい…🥺✨✨✨
私、意思が弱くて全然続かないのでみなさん尊敬します🙌❣️
質問の答えじゃなくてすいません💦すごいなって思って😆✨✨