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上の子が首を寝違えたみたいで何かするたびに痛いーと泣いてます。冷や…

上の子が首を寝違えたみたいで
何かするたびに痛いーと泣いてます。
冷やす以外方法はないですよね？
冷蔵庫にアンメルツはありますが、
子供には刺激が強いですよね？
何か良い方法あれば教えてください。

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