※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まま
サプリ・健康

スポーツジム通ってる方いますか?体重が減ったとか筋肉がついたとかなに…

スポーツジム通ってる方いますか？体重が減ったとか筋肉がついたとかなにか変化ありましたか？😗
特に変わらなかったよ〜だったり、何ヶ月目から変化が感じられたよ〜とか色々教えて貰いたいです(*_ _)
入ろうか迷ってます*( 'ω' )و

コメント

ままり

以前某暗闇フィットネスに通ってましたが、最初の2ヶ月で痩せたねと言われるくらいでそのあとは停滞しました😅
体重は筋肉がついたのかあまり減らなかったです。

  • まま

    まま

    2ヶ月で目に見える効果出るんですね✨
    食事制限どれくらいしましたか？🤔

    • 6月3日
  • ままり

    ままり

    食事制限はほとんどしてなかったです！すればもっと痩せたんだと思います(笑)

    • 6月4日

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング