サプリ・健康
ヴィーガン、マクロビ、砂糖断ち、グルテンフリーなどなんでもいいです!…
ヴィーガン、マクロビ、砂糖断ち、グルテンフリーなどなんでもいいです！
食にこだわり？制限？がある方いますか？
もしやってる！やってた！って方はお話聞かせてください😭
何をやってたか、どのくらいやってるか、
その後の体の変化、家族の食事について教えて欲しいです！
うちは私が手荒れが酷く砂糖断ちと油を辞めたいんですがこってりしたものなどお米に合うご飯が好きな主人がいてなかなか別メニューを作るって言うのが大変で💦
わたし自身もヘルシー料理などあまり詳しくなくて😂
教えて欲しいです！
- りん(2歳9ヶ月, 6歳)
moon
普段の料理で砂糖は使ってないです。でもパンやスイーツはたまに食べたりはしてます。
なんでもやりすぎは弊害が出ますよ。ほどほどがいいです。
うちの夫もこってり好きですが、砂糖はなくても大丈夫です。
油は良質なものを使ってます。
知り合いはヴィーガンで砂糖断ちしてましたが、湿疹が凄くて悩んでました。
手荒れが元々ないので効果はわからないです。
結婚前の夫が痒みがすごかったですが、一緒に暮して合成洗剤をやめたら治りました。
ママリ
グルテンフリーでパンや麺類食べなかったら花粉症の症状が収まりした😊✨
nao
グルテンフリーで、6キロ減量しました😊
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