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サプリ・健康

最近、お昼ご飯のあとに眠くなります。今日も子供をほったらかしにして…

最近、お昼ご飯のあとに眠くなります。
今日も子供をほったらかしにして寝てしまいました。眠たいとイライラしやすくなります。ご飯を食べた後に血糖値が上がって眠くなるそうですが、ご飯の量を減らしたら眠たくなくなりますか？同じ様な方いませんか？（特に大食いとかではありません）

コメント

不器用母ちゃん

同じ人が居て安心してしまいました😢💦
私も最近眠くなってしまって寝てしまって…😞

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