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とん
サプリ・健康

7月までに5キロ痩せたいです😭同じような方いらっしゃいますか?食べ物の…

7月までに5キロ痩せたいです😭
同じような方いらっしゃいますか？？
食べ物の内容や食べる時間、室内でできる体を動かす事をしてどうなかできるかなぁ💦　

コメント

ma

私も160㎝で49Kgあって
7月までに15時以降は食べないとスクワットで
5キロ落とそう頑張ってます‼︎
頑張りましょう‼︎😭💪

  • とん

    とん

    スクワット！！良いって言いますよね✨
    3時以降はすごすぎます！！私もどうにか頑張ります‼️
    仲間が居るとがんばれそうです😊
    ありがとうございます😊

    • 5月25日

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