妊娠・出産
悪阻でお困りの方へ。仕事中や家事中に気持ち悪さをどうしのぎましたか？吐き気や食べづわりに悩む方へのアドバイスをお願いします。
悪阻のときはみなさんどのように乗り切りましたか？
私は事務の仕事をしているのですが、気持ち悪くて気持ち悪くて仕方ないです…
10分に1回はトイレに駆け込みます。
毎回吐くわけではないのですが…
ちなみに、悪阻は食べづわり、吐きづわり両方あるような気がしてます。
少しずつなにかをつまむようにしていますが、やはり吐いてしまうときもあります。
みなさんはどのように乗り切りましたか？
お仕事や家事は気持ち悪いのを我慢していましたか？
我慢できないのはよくないですよね。
- ざらめ(2歳7ヶ月)
コメント
ぐつちー
仕事中は気持ち悪くなるので、ひたすらミンティアを食べてました。
悪阻の時は下を向くと気持ち悪くなっていたので、洗い物だけ主人にしてもらってました。
ざらめ
コメントありがとうございます！
私もミンティア試してみようと思います😞
私はそもそもご飯作りでさえサボってしまっています…
ぐつちー
さぼっていいと思いますよ。食欲無いときは主人のご飯はお惣菜にしてました。そして、夜ご飯にマクドナルドのフライドポテト食べたり、仕事の休憩時間に鮭おにぎりで悪阻をやり過ごしてました😅
ずっと気持ち悪いので、食べたいものを食べる方が良いですよ😃