コメント
ちゅら
毎日1時間歩いて、スクワットをしてました。
39w0日での出産となりました。
＊あるふぁ＊
特に何もやっていませんでしたが、上の子は、37w2dで産まれました(｡>∀<｡)ﾉｼ
3,300gあり、早く産まれてきてくれてありがとう！と思いました。笑
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Apfel
やっぱり赤ちゃんのタイミングなんですかね*\(^o^)/*
37w入ってから毎日毎日そわそわしちゃってるので、早く会いたいです。笑- 6月15日
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＊あるふぁ＊
おそらくですが、そうだと思います(｡>∀<｡)ﾉｼ
初産にしては、安産で二回息んだら出てきましたし。笑
お腹の子も大きめなので、早く産まれてきてくれないかなと願うばかりです…- 6月15日
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Apfel
二回ですか！？安産ですね( °_° )出産っていまいちイメージできないのですが、安産でも何回も息まないと赤ちゃんは出てこないのかと思ってました！あみこさんの赤ちゃんも元気に早めに生まれてきますように*^o^*
- 6月15日
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＊あるふぁ＊
破水から7時間弱で出産したので、安産な方だと思います。
陣痛のピークを迎えて二回息んだら出てきたので、もう気合いしかないですよね(人´∀︎`o)
ありがとうございます♡
Apfelさんの赤ちゃんも元気に早めに産まれてきてくれますようにー(*＾＾*)- 6月15日
さおちゃす
こんばんは。
私は、段差昇降、スクワット、散歩(2日に1回、1時間くらい)をやってました！
38w0dで破水、約30時間後に出産しました*\(^o^)/*
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Apfel
色々されてたんですね！私は臨月入ってから散歩をほとんどさぼちゃってます(^_^;)もうちょっと頑張って体動かしてみますヽ(；▽；)ノ
- 6月15日
フィフィ
スクワットが良いみたいですよ！
階段昇降は、良いと聞きますが、私は滑り落ちちゃったので気をつけて下さい…(>_<)
私は熱い目のお風呂に使って、お風呂の後にストレッチをいつもよりしっかりして、あと、子宮が収縮すると言うので、旦那さんにおっぱい触って貰いました(笑)おっぱいマッサージでも良いみたいです。
そしてその晩、予定日当日になってすぐに破水しました(*^^*)
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Apfel
階段昇降はまだやったことなかったのですが、気を付けないと危ないですね💦
ストレッチは因みにどういう感じでやっていましたか？お風呂あがりにあぐらをかいたりしてストレッチしてるのですが、自己流の適当ストレッチなので効果がイマイチ分からず、、笑
おっぱいマッサージ早速やってみます！- 6月15日
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フィフィ
あぐらや開脚で、体を前に倒したり、四つ這いで背中を頭を下げて丸めたり、頭をあげて背中をそらしたり、四つ這いのまま、おしりを横にぷりっとして頭はそのおしりを見るようにしながら脇腹を縮めたり、
分かりにくくてすみません(>_<)
産院のマタニティ講座で習ってやってました(^-^)
動作はゆっくりで、伸ばすときは息を吐きながら、無理はしないように！です(*^^*)- 6月15日
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Apfel
なるほど！！詳しい説明ありがとうございます♡息を吐きながらですね！早速やってみますヽ(*´∀｀)ノ
- 6月15日
さーよ
週数一緒です✧ \( °∀° )/ ✧
もうすぐですね！私も楽しみで毎日そわそわしてます。笑
わたしは最近散歩を始めました！
そして、子宮口が硬くて遅いだろうということで、産院では子宮口を柔らかくする注射を打ち始めました！
そして、余談なのですが、トプ画キンクマちゃんかっておられるんですか😳💓？
わたしもかってます✧ \( °∀° )/ ✧笑
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Apfel
予定日１日違いです*^o^*
最近散歩サボっちゃってたので、明日から頑張ろうかな、、😅
そうです♡うちのキンクマです*^o^*
キンクマめっちゃかわいいですよね！！因みに初めてこの画像に触れられました 笑- 6月15日
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Apfel
この子です( ´^o^` )
- 6月15日
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さーよ
一日違いなんですね✧ \( °∀° )/ ✧
散歩してる途中にオロナミンc飲みます！笑
お互い出産頑張りましょう！！
可愛いですね😳😳💓💓
癒されますよね💞💞
かってどのくらいですか？？- 6月15日
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Apfel
そうみたいです！うちは7/2予定日です( ^^ )
オロナミンCいいですね！飲みたいのですが、いま海外に住んでおり残念ながら手に入らないので、羨ましいです(;_;)
この子は飼って1年半くらいです( ^^ )なので、もうおじちゃんかな、、笑
ハムちゃん、本当癒してくれますよね💓💓- 6月15日
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さーよ
あと2週間で産まれますね💓どきどきです！
海外にすんでいるんですか(ﾟ∀ﾟ )？
どこですか？？レモン系を飲んだら効果あるんぢゃないですかね？( 'ч' )
1年半！ハムちゃんは1年半でもう老ハムっていいますよね( ；∀；)寿命短すぎます！！私の子は1年になりますが、最近ねることが多くなって心配です。。- 6月15日
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Apfel
あと２週間って考えるとあっという間な気がしますが、待つと長いですよねヽ(；▽；)ノ何ヶ月もある妊娠期間のなかで２週間なんて、ほんの僅かなんですがね、、笑
私はドイツに住んでるんです～なので皆さんがやってるジンクス（オロナミンc、焼肉とか）をやるのが中々難しくて(^_^;)ただのジンクスといえども、試したかったです😅
ハムちゃん寿命短いですよね(;_;)悲しい、、長生きする子はするみたいですが、人間と同じで個体差などもあるから何とも言えないですよね。ハムちゃんはメスですか？？- 6月15日
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さーよ
ほんとそう考えると短かったなーって思います(´･_･`)残りのマタニティ生活ゆっくり楽しみましょうね！！
ドイツですか😳💞結婚されてドイツに住んでるんですか？？でもドイツだとお肉もいいお肉とかあるんぢゃないんですか？？それで焼肉ふうにしましょう(ㅅ´³`)
長生きしても２年とか3年ですよね？老ハムみとくのも悲しくなりますよね( ；∀；)
メスです！最近骨折させてしまって、病院につれていったのですが、自然治療になって曲がって骨ついてしまいました( ；∀；)
最近寝起きなどにピッピって泣くことも、、あんまりハムスター鳴かないのでなんかあるっていいますよね、鳴いたら(´・ω・`；)- 6月15日
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Apfel
そうなんです。旦那がドイツ人で、仕方なくドイツに移住しました(´-ω-｀)日本が恋しいです！
お肉は、塊というか厚切りのものがメインなんですよね(T_T)自分で薄く切るのも面倒で、、笑
そうですね！残りがどれくらいあるのか、赤ちゃんしか知らないわけですが、マタニティ生活楽しみましょう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
私は経験ないのですが、稀に4年とか生きる子もいるらしいです( °_° )
小さい生き物は簡単なようで、扱いがすごく難しいですよね！具合悪くてもそれを隠すというか、、
私も前に飼っていたハムちゃんが変な音出して鳴いてました。キンクマじゃなかったんですけど、買った時からなんとも言えない変な音を出してて(^_^;)ストレスとか、巣材が合ってないとか考えられる理由はいくつかあるみたいですよね(´･ω･`)
栄養をちゃんと与えて、ストレスかけないようにお世話するしかないですよね、、
ハムちゃんと赤ちゃんを早く会わせたいです💓💓- 6月15日
えだまめ
もうすぐですね✧ \( °∀° )/ ✧
私は37w5dで出産になりました!!
眠れなくて、同じように早く会えるようにいろいろとスマホで調べてる所に破水しました笑!!
バチン!!!!って(；´∀｀)
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Apfel
( ˙◊˙ )
バチンって本当になるんですね( °_° )陣痛も来てますか？？
きっともうすぐ赤ちゃんに会えますね～💓羨ましい…私は今日も兆候無しです(⊃-⊂)- 6月15日
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えだまめ
バチン!!ってなりました( ﾟ∀ ﾟ)
骨盤を軽く金槌で叩かれたような!!痛くはないです(^^)
その後、病院に向かう車の中で陣痛が始まりましたよ〜！
ドキドキしますね♡
出産頑張ってー!!♡- 6月16日
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Apfel
わー！出産されたんですね👏おめでとうございます！！
私も頑張ります＼(^o^)／- 6月16日
Apfel
スクワットは因みに１日に何回くらいしていましたか？たまにやっているのですが、疲れるので１日に１０回くらいしかしてなくて、、(^_^;)
ちゅら
スクワットは恥骨痛がひどかったのでそこまでがんばってはいませんでした笑
でも、歩くのは毎日欠かさず歩いていましたよ！
でも、やっぱりどんなに動いても予定日超える人は超えますし....
赤ちゃん次第ですかね？！！
Apfel
やっぱり歩くのが一番良いですよね(T_T)なんか外に出るのが面倒くさくて、、笑
でも結局赤ちゃん次第ですよね！！適度に運動しつつ、楽しみに待ちます！