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私も同じようにふくらはぎの痛みで２日間くらい苦しみました(^^;私はお腹が大きくなってきたせいで姿勢が悪くなって、そり腰と反張膝みたいになってるせいと理学療法士に言われて、姿勢のアドバイスをもらって実践したら２日くらいですっきり良くなりました✨ちなみに私は猫背を意識して(そり腰気味なので猫背意識で普通の姿勢くらいになりました)、少し首を曲げるようにとのアドバイスで、股関節と膝関節が少し曲がって緩くなって楽になりました✨
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