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りれまま🍋
サプリ・健康

娘を産んで1年🥳やっと育児にも慣れてきて母乳も終わったのでたるみにた…

娘を産んで1年🥳
やっと育児にも慣れてきて母乳も終わったので
たるみにたるんだお腹をダイエット！！！

コロナ終わったらおしゃれして出かけたい🥺🥺

皆さんのおすすめダイエットなど教えてください😘

コメント

deleted user

1年間お疲れ様でした☺️

私がやっていたのは、
夕食だけ、炭水化物抜き。
20時以降に食べない。
筋トレ。
やってました🙆🏻‍♀️

🕊

YouTubeなんですがこの方のダイエットおすすめです！
きついけど楽しく出来ます😊

チューリップ

私もねこさんと同じでまりなさんのトレーニングを続けて5日経ちました！三日坊主の私でも5日続いています✨本当にきついけど本当に楽しいしあっという間です😊

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