その他の疑問 産後ダイエット、どのようなかんじでしていますか?そろそろ産後1ヶ月た… 産後ダイエット、どのようなかんじでしていますか？そろそろ産後1ヶ月たちますが 一応食事に気をつけています。68キロまで増えて58キロまで落ちました。(産前は48キロでした)母乳がよくでるので朝と昼は炭水化物とって夜はごはん抜いています。(代わりにお肉や豆腐や野菜などはしっかりとるようにしてます)あとはりんご酢と炭酸水を飲んだりソイプロテイン飲んだりしてます。 こうしたら痩せたよっていうダイエットありますか？ 最終更新：2020年5月19日 お気に入り 1 母乳 産後ダイエット 食事 りんご 肉 野菜 プロテイン はじめてのママリ🔰(4歳9ヶ月, 7歳) コメント おすすめのママリまとめ 母乳・生後25日に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 離乳食・りんごに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・野菜に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 母乳・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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