おみさ
わたしの場合は楽な姿勢は見つからずどの姿勢でも辛かったですが...とにかく腰を誰かに押してもらうだけでも全然違います！
退会ユーザー
楽な姿勢はありませんでした😂
どの姿勢でも辛かったです、、笑
基本横向きに寝転んで、足の間にクッションを挟んでもらい、暖かい湯たんぽみたいなものを腰に乗せてもらって揉んでもらってました！
痛みが辛いと思いますが、もうすぐ赤ちゃんに会えますね👶✨
頑張ってください🥰
Jasmine.˖٭
もうすぐですね☺️
ラクだった体勢、、🤔
もう、それどころじゃなかったです😅
前駆陣痛は生理痛みたいな感じでお腹と腰が痛いかったんですが、本陣痛になると腰の方がすっごく痛くて力いっぱいさすってもらわないと無理でした！お尻の方にも違和感があり、テニスボールでおさえてもらってました！
陣痛きてもふぅーふぅーって
息はいてーって言われてました🙂
全く回答になってませんけど
出産頑張ってくださいね😆
可愛い我が子に会えたらその恐怖さえ吹っ飛びます！！
しま
７分間隔の頃は立ってうろうろ、痛くなったら深呼吸～でした。
３分間隔で段々腰とかお尻が痛くなって来て誰も押してくれなかったので、あぐらでいました。
旦那いましたが上の子の時に押し方下手すぎて痛かったので頼れませんでした😂
なつみ
私の場合は陣痛中寝転ぶより座ってたり立って歩いたりした方が意外と気持ちマシでした😂
本当にこれから痛くて辛いと思いますが応援してます😭❤
🐤♡mom
わあ！！もうすぐですね！
私はひたすら横向きで、
自宅にいるときは壁を叩いたり、病院ではベッドの柵を掴んだり叩いたりしていました笑
痛すぎて体勢変える勇気がなかったですしがみつくのみ😅
怖いですよね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):！
でも必ず終わりがきます✨‼︎
生まれたら達成感すごいですよ😆‼︎
＊
私は左を下にして
横になってました！！！！
陣痛弱まって来た時は
あぐらかいて座ってました💦
ねこ
間隔が短くなってきてからは、産まれる寸前までずっと横向いてました！あとは強めに背中をさすってもらうと少し楽でした！
ママリ
上の子の時と下の子の時違いました💦
上の子の時は横向きで足の間にクッション挟んで旦那の手の血が止まるほど掴んでました😂
下の子の時は1人だったので、最初は背もたれ作ってもらってあぐらで深呼吸が1番良かった気がします。
最後は横向きでしたが🤔
最終的にいきみたい感覚が来て逃せなくなった時、自分でおしりの穴押しました🤣
痛みMAXになるまでに色々探るといいですよ👍
痛みが増してるって事は赤ちゃんに会えるのももう少しってことです☺️
どんと構えて頑張ってくださいー☺️❤️
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