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さぁ
サプリ・健康

産後にダイエットしようと思うんですがいいダイエット法ありますか?出来…

産後にダイエットしようと思うんですが
いいダイエット法ありますか？？
出来たら「お腹、太もも、背中、足」中心で😱
骨盤ベルトのオススメがあったらそれも教えて下さい💕

コメント

はじめてのママリ🔰

これいいですよ！♥
3秒かけて足を上げ
3秒キープ
3秒かけてさげる！
です！

  • さぁ

    さぁ

    腰周りとおしり良さそうですね！！✨

    • 5月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    内ももにもききます！

    • 5月19日
  • さぁ

    さぁ

    あ！良さそう！
    ありがとうございます！！

    • 5月19日

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