亜弥
大丈夫ですよ‼栄養も、レンジ調理の方が残ります。
でも味は茹でた方が美味しいような気がします😋🍴💕
いちご🍓
いつもレンジです👍子どもは茹でたほうがよく食べますが！
ちび
ブロッコリーは虫がいる確率高いので茹でた方が虫食べる確率減ります。
まぁ虫食べたところで身体の栄養になっていくので気にしないのであれば
レンチンの方が手軽ですよね🤭
私はブロッコリーふり洗いしてからチンしてます🤭
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