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Rady♡
ココロ・悩み

情緒不安定で辛いです。寝れないし(*´・_・`)うつなのでしょうか?

情緒不安定で辛いです。寝れないし(*´・_・`)うつなのでしょうか?

コメント

アボカド

私も、まだ娘が夜間授乳から離れられず睡眠リズムがおかしいので、疲れているのに寝れない事が多いです。たまに旦那に辛く当たってしまう事もあります。うつとは思ってませんが。
相談出来る人は周りにいますか❓

  • Rady♡

    Rady♡

    いますけど、話せません(*´・_・`)
    話し相手いると紛れますよね。

    • 6月13日
  • アボカド

    アボカド

    親しい人程、相談出来ない事もありますよね。心配なようだったら、酷くなる前にクリニックなど言ってみては❓
    朝、早く起きても寝れない感じですか❓

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    なかなか言えないです(*´・_・`)
    昼間は寝れないです(*´・_・`)

    • 6月13日
  • アボカド

    アボカド

    多分、真面目なんでしょうね。色々な事深く考えちゃいません❓
    私は夜寝れない時、あえて朝早い時間に起きます。昼寝なしで。

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    深く考えすぎてます。たぶん異常なくらい(*´・_・`)
    夜はいつも寝れないですか?
    何時間ねてますか?

    • 6月13日
  • アボカド

    アボカド

    私もです!ライフプラン表作って将来をすでに悲観してます😭もっと楽しく生きたいのに。仕事見つかるのかなとか。
    早い時間に起きないと寝れないです。4.5時間ですね〜
    朝、何時に起きてます❓

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    私は今日寝れなくていつもだと7時間ねてます(*´・_・`)お母さんと息子で3人で一緒に毎日寝てましたが入院で不安定になり寝付けません。
    朝は息子早いので5時に起きます。
    何時に寝ますか?

    • 6月13日
  • アボカド

    アボカド

    お身体悪いんですか❓尚更心配事があるんですね。5時に起きてるのに寝れないのは辛いですね😭それは何かあるのかと心配しちゃいますよね。いつも、12時くらいですね〜娘と一緒に寝れれば良いのに😭

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    そうなんです(*´・_・`)
    心配ですね💦💦
    今日は寝れないんですか?(*゚ェ゚*)

    • 6月13日
  • アボカド

    アボカド

    お大事に。頑張って下さいね。さっき、鼻水が喉に入り娘が大量に吐いてしまって12時だというのにお風呂に入れたり、それから寝れなくなりました。明日の事を考えちゃいます。雨なのに酷く汚れたシーツどう洗おうとか。今、娘の後追いも激しいので、洗う時間あるかなーとか。明日は明日の風が吹くとかならない性格です。

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    娘さん心配ですね(´xωx`)
    雨も嫌です(*´・_・`)
    保育園連れてくのが面倒に感じてしまいます(*∩ω∩)

    • 6月13日
  • アボカド

    アボカド

    お疲れさまです。働かれてるんですね。尚更寝れないの厳しいですね😭

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    休職中なのです(*∩ω∩)💦💦昼間は寝れない体質ですが😓

    • 6月13日
  • アボカド

    アボカド

    頑張って下さいね!お大事に!

    • 6月13日
sakusachi

鬱じゃないと思いますよ(^^)ただ不安定なだけです★そういう季節です(^^)

  • Rady♡

    Rady♡

    そうだといいです(*´・_・`)不安定辛いですよね(´xωx`)

    • 6月13日
  • sakusachi

    sakusachi

    思い込みって良い意味でも悪い意味でも凄いんですよ(^^)だから季節のせいにしましょ(^^)鬱じゃない方が断然良いのですから(^^)

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    すごいんですか?
    思い込み激しくて不安になります(*´・_・`)

    • 6月13日
misato♥

同じです(´・ω・`)
あたしも今日限界すぎて泣いて泣いてついでに身体はダルイし風邪気味だし低気圧来てるし最悪です。
運良く主人が休みだったので午後からは家の中で任せっきりでした。
あたしも鬱傾向あるんですかね?

  • Rady♡

    Rady♡

    私も今日ひどくてやばかったです(*´・_・`)
    喉は痛くて、治りが遅いです(*´・_・`)

    寝れないですか?

    • 6月13日
  • misato♥

    misato♥

    天気や季節代わりは風邪引きやすくなりますし、心もついて行けなくなります😭💔
    あたしものどから痛くなってぜんそく気味です(;Д;)(;Д;)
    寝れないですね(´・ω・`)

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    一緒です(*´・_・`)💦
    病院行ってクスリもらってもまだよくなりません(´xωx`)
    いつも寝れませんか?
    イビキがすごくて余計に寝れません(*゚ェ゚*)

    • 6月13日
  • misato♥

    misato♥

    この症状なんなんでしょうね😭?
    治って貰わないとキツイですよね(xдx;)💔
    ここ2週間くらい睡眠時間5時間くらいです(´;ω;`)ツラ
    いびきが気持ち良く音楽に聞こえたらいいのに、、、

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    やばいですよね(´xωx`)
    なにか症状ありますか?
    私もですよ(*´・_・`)ここ1週間5時間ぐらいです💦今日は寝れない感じですか?
    少しイビキ落ちついてくれました笑

    • 6月13日
  • misato♥

    misato♥

    のどの痛み、咳、鼻水ですね(;´Д`)
    横になると鼻が詰まって余計寝付けません(´^ω^`)
    5時間がずっと続くとキツイですね(;Д;)(;Д;)
    寝れなさそうです(xдx;)💔
    いびきが落ち着いたら眠れそうですか?

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    辛いですよね(´xωx`)
    きついですよ(*´・_・`)さっき2時間ぐらいは寝れましたがまた寝れません💦💦
    寝ようと思うと余計寝れませんよね(´xωx`)明日保育園連れてくのが辛いです😭

    • 6月13日
  • misato♥

    misato♥

    頑張って早く治せるようにしなくちゃですね!
    仮眠程度なんですね😢💔↷↷
    ほんとにそれです(>_<;)
    寝ようと目つぶっても寝れませんもんね(;Д;)(;Д;)
    保育園連れて行った後はお仕事ですか?

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    いつもは7時間寝てますが環境変わり寝れてません(*∩ω∩)
    お仕事はまだ休職中です💦💦

    • 6月13日
  • misato♥

    misato♥

    そうだったんですね(xдx;)
    環境が変わって心と身体がついて行けてない感じですね(;Д;)(;Д;)
    休職中ならば少しでも横になって休んでいたらだいぶ不安定も落ち着くかもですよ\( ・ω・)/

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    梅雨の時期になおさら嫌ですよね(´xωx`)
    misatoさんは不安なことなにかありましたか?(*∩ω∩)

    • 6月13日
  • misato♥

    misato♥

    雨ばっかりで気持ちも沈みますよね(´・ω・`)
    あたしも環境が変わって主人が朝早いのでお弁当作りであたしも早起きになってしまって(・_・;)
    睡眠不足と共に情緒不安定になってしまったみたいです(>_<;)

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    お弁当大変ですね(*∩ω∩)

    結局1時間だけ寝れました💦💦
    寝れましたか?

    • 6月13日
  • misato♥

    misato♥

    今日はゆっくり過ごしてくださいね(・∀・)💕
    あたしも2時間くらい眠れました(^o^)!

    • 6月13日
  • Rady♡

    Rady♡

    雨で気分下がりますね(*∩ω∩)
    私も2時間ぐらいですよー💦💦
    子供と一緒にお昼寝するんですか?

    • 6月13日