コメント
ママリ
お菓子は買わない！！です！
お金かけて太って良いことないです！！
もな💅🏻
私も最近やっとお菓子やめれました。でもそろそろチョコレート食べたい欲が……
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ぬん
私1.2日食べないだけでもう我慢の限界きます😭😭
一口だけが命取りですよね😂笑- 5月16日
はじめてのママリ🔰
どんどん太って醜く恥ずかしい感じになったので、いよいよダイエットはじめました。
とりあえずおやつは処分！
もし食べるなら１回分だけお皿に出して、それ以上は見ないようにしまいます。
脳のしくみで、３日我慢したら欲しくなくなると見たので、やってみたら３日で慣れました。
それまでは毎日おやつ&晩酌だったので笑
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ぬん
わかります分かります！
産後あんまり体重減ってなくて焦ってます😭
3日の我慢、2日でいつも限界が来てしまうのであと1日我慢する様に頑張ってみます！！
ありがとうございます😊- 5月16日
ぬん
本当それですよね！分かってるのに自分に甘過ぎて😭😭
我慢すればする程食べたーいてなっちゃいます😱
1人目の時はダイエットせず1年かけて体重戻ったのですが2人目痩せにくいと聞いてもう一生産前の体重に戻れないんじゃないかと焦ります😭笑
ママリ
気持ちはよーーく分かります😭
偉そうにコメントしましたが、産前の体重に戻れてないです😂
コロナもあり自粛太りもし始めました😭😭😭
お菓子を買うなら大袋ではなく、ブラックサンダーひとつ！とかすぐ食べ終わる物にしてみてはどうでしょうか？
ぬん
自粛太り本当それです😂😂
一気には無理そうなので徐々に量を減らしていく作戦にしてみます！！
ありがとうございます😊